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#開箱 優格新吃法！南瓜籽油超對味

最近天氣真的熱到沒胃口，早餐常常不知道要吃什麼，加上前陣子飲食比較不規律，總覺得腸胃卡卡的、不太順暢。

1 週前     370 看全文 〉

6/24-6/30雪坊優格 快閃九團 【滿額贈】

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水果優格脆冰食譜｜用自製優格做可愛冰品，低卡又消暑的夏日點心

🍓❄️ 夏天必學！DIY水果優格脆冰，爽脆狂吃也不罪惡！最近天氣真的好熱，家裡冰箱隨時都要備著冰涼點心🥰這次用自製優格做了超可愛的 水果優格脆冰，不僅低負擔，做法也超簡單！水果的香甜搭配優格的清爽...

3 週前     2066 看全文 〉

你知道嗎？原來不用插電，也能做出一大桶超濃醇優格！

#好物推薦 #EasiYo優格機你知道嗎？原來不用插電，也能做出一大桶超濃醇優格！原本我以為自製優格很麻煩，沒想到第一次接觸 EasiYo 就徹底改觀了帶著2歲的錢錢一起做優格，從倒水、攪拌到等待完成...

1 個月前     2905 看全文 〉

#雪平鍋 #料理 #廚房用品 #優格家族 #北歐小舖

很推薦給最近想整理廚房、補齊廚房用品的朋友，可以趁團購優惠一起帶回家～團購優惠在這裡：https://p3.groupbuyforms.tw/hktel#雪平鍋 #料理 #廚房用品 #優格家族 #北歐...

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飲控零食！Simple Yet 歐拉脆穀麥：6種益生菌加持

在忙碌的斜槓生活中，我們常常在「想吃」與「怕胖」之間掙扎，每當深夜趕稿或是午後腦力激盪時，那種「嘴饞」的感覺總是準時報到

1 個月前     367 看全文 〉

發光肌藍莓豆漿優格果昔做法｜120秒完成高顏值營養飲品

💜✨ 最近超愛這杯！在家就能輕鬆做出「發光肌特調」果昔這次用 👉 imami 健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機完成這杯【藍莓豆漿優格果昔】✨口感超綿密、香濃滑順粉嫩紫色真的美到不行💜而且營養超滿...

1 個月前     1991 看全文 〉

不靠增稠劑也能更濃稠　科學家找到新菌株改寫植物性優格開發邏輯

植物性優格要提升風味、質地、消化性與營養價值，關鍵在於選用更適合植物基質的發酵菌種。（圖片來源：Food Ingredients First）撰文＝《食力》編輯部近年來，植物性優格市場快速成長，背後原...

1 個月前     453 看全文 〉

梅子露做法｜優格機輕鬆完成！1:1黃金比例自製梅子氣泡飲

 🍃 梅子季到了！在家自製梅子露真的超簡單最近剛好是青梅的季節，我開始用優格機來做 梅子露氣泡飲，真的比想像中還簡單，而且成品超美💚只要掌握 1:1青梅＋糖的黃金比例，再交給優格機恆溫發酵，不用顧...

2 個月前     5289 看全文 〉

分享用氣炸鍋做優格甜點，健康無負擔小孩也愛吃！

最近天氣開始變熱了，來分享我都會在家自己做的健康小點心小孩也都很愛吃，平常放學回家都會拿這個來當點心吃，材料和做法都很很簡單我列在下面給大家～奶粉150g、優格35g、蔓越莓15g倒進容器裡拌勻揉成團...

2 個月前     3984 看全文 〉

番茄多多優格冰沙做法｜120秒一鍵完成清爽飲品｜豆漿機也是果

🍅🧡 夏天必喝！這杯真的會上癮！最近天氣熱到不行🥵我直接用這台做這杯【番茄多多優格冰沙】酸酸甜甜、清爽又順口，真的超療癒✨而且完全不用顧機器👉 一鍵 120 秒就完成！這次用 👉 imami...

2 個月前     7275 看全文 〉

兩種材料「葡萄乾優格冰磚」酸甜冰涼味！！

只要兩種材料就可以完成大小朋友都喜歡的「葡萄乾優格冰磚」吃起來酸甜冰涼味，簡單又好吃～非常適合跟孩子一起動手做呢！！ [葡萄乾優格冰磚]材料：加州葡萄乾適量, 藍莓優格適量 這次加了加州葡萄乾在優格冰...

3 個月前     8558 看全文 〉

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

3 個月前     448

最清爽系下午茶：瓜瓜園蒸地瓜

平時小孩放學回家就會準備點心給他們吃，一開始都準備簡單的麵包或水煎包，最近看到有人說如果要攝取澱粉類換成原形食物會更好，要所以家裡這陣子都會準備瓜瓜園的蒸地瓜當點心。蒸好的地瓜其實滿綿的，甜味也很自然...

3 個月前     448

原來優格可以這樣吃！超簡單烤優格DIY

來分享簡單的DIY點心給大家我是拿家裡平常在吃的優格來做甜點，上次做了烤優格，一出爐大家就搶著吃，沒多久又被要求再做一次材料簡單、步驟也不複雜，分享給大家～材料：玉米澱粉50克 優格400克 蛋黃2顆...

3 個月前     7241 看全文 〉

健康早餐推薦｜莓果優格隔夜燕麥｜豆漿機快速打奶昔食譜

🍓🥣 早上不想忙？前一晚準備好就行！最近很愛用 imami 健康煮藝旗艦破壁豆漿機做這杯 莓果優格隔夜燕麥 💗把莓果、優格和牛奶打成濃郁奶昔，倒入燕麥和奇亞籽中，冷藏一晚，隔天早上就有一杯 營養...

3 個月前     6693 看全文 〉

水果優格隔夜燕麥做法｜健康早餐3分鐘準備｜自製優格食譜

🍓 水果優格隔夜燕麥｜3分鐘準備的營養早餐最近很喜歡準備 水果優格隔夜燕麥，前一晚簡單拌一拌放進冰箱，隔天早上就有一杯 清爽又有飽足感的早餐 ✨燕麥吸收優格與牛奶的香濃，搭配草莓、芭樂、蘋果的自然甜...

4 個月前     8716 看全文 〉

雪坊優格 #下單抽 購物金 #社群招生中

雪坊優格來嚕https://gbf.tw/w32pf這次的優格飲區，以新的方式上架啦~優格飲區以四入的方式呈現，讓客人選購不過此區 最少須訂購兩組!!✨️全台最大優格品牌團購重點整理#下單抽百元購物金...

4 個月前     8327 看全文 〉